Spływ Czarną Nidą rozpoczynamy w miejscowości Ostrów. Na trasie napotkacie przeszkody, które dostarczą wam odrobiny wrażeń. Most w Ostrowie to mniej więcej połowa trasy. „Płyty” jest tam płytko, jest to dobre miejsce, żeby wyjść z kajaka i odpocząć. Od mostu kolejowego do młyna ciągnie się nazywana przez nas potocznie „amazonka”. Jest to zdecydowanie najładniejszy odcinek na trasie, w którym można porobić sobie zdjęcia. Młyn to już końcówka trasy. Na młynie przenosimy kajak po prawej stronie. Napływamy na deskę w kształcie litery V, wychodzimy na kładkę i przenosimy kajak z prawej strony. Uważamy na kładce, ponieważ kiedy jest mokra, staję się śliska. Od młyna do końca trasy jest około 5-7min. Po młynie zachowujemy ostrożność po prawej stronie, będzie znak szybki nurt. Od tego momentu robimy odstępy, zwalniamy i dopływamy do lewej strony. Koniec jest za zakrętem na brzegu z piaskiem przy banerze z napisem BASTEK. Pamiętajmy, że rzeka zmienia się z dnia na dzień, wskazówki  zawarte w opisie zostały sporządzone na podstawie zeszłorocznego stanu tras przy optymalnym stanie wód.